从神农尝百草到《伤寒杂病方》，中药剂量逐渐从“一把”、“一撮”这样的模糊概念，演变为精确的数量化计量。
然而，朝代更迭、制度变迁，让古今中药剂量成为了一笔糊涂账。
今天我们就用大白话唠唠：古方里的“一两”到底是多少？为啥同样的方子，古代人吃有效，现在人吃得先算半天？
第
1
点
—The First—
从“凭手感”到“讲规矩”
你可能想不到，最早的中医开方，跟咱妈做饭放盐似的——全凭经验。比如马王堆出土的《五十二病方》，里面写“治疟：取鹿皮，燔之，以酒沃，饮其汁，量如鸡子黄”，翻译过来就是“把鹿皮烧了泡酒，喝的量跟鸡蛋黄差不多”。
还有“大如黑菽”（像黑豆那么大）、“三指撮”（三根手指捏一小撮），连个准数都没有，全看医生的“手感”和患者的“运气”。
直到秦汉时期，朝廷终于定下了“度量衡规矩”——就像现在统一用“克、升、米”一样，那时候也有了明确标准：
重量：24铢=1两，16两=1斤（所以才有“半斤八两”的说法）；
容量：2龠（yuè）=1合（gě），10合=1升，10升=1斗；
长度：10分=1寸，10寸=1尺。
这规矩一立，中医抓药才算有了“准头”。比如张仲景写《伤寒论》时，就严格按这个标准来，开方会写“桂枝三两”“麻黄二两”，再也不是“差不多就行”。也正因如此，《伤寒论》才能传了两千年还管用——剂量靠谱，药效才稳。
第
2
点
—The Second—
朝代一换
“一两”不是原来的“一两”
好景不长，朝代更迭就像“系统升级”，度量衡也跟着“变版本”。比如汉朝灭亡后，魏晋南北朝乱了几百年，各地的“斤两”开始“自由发挥”；到了隋朝，隋文帝一拍板：“度量衡全改大的！”原来汉代1斤约220~250克，隋朝1斤直接飙到660克——相当于原来的“三两”，才等于隋朝的“一两”。
这就麻烦了！如果医生还按汉代《伤寒论》的“三两桂枝”抓药，用隋朝的秤一称，直接多了两倍，患者吃了可能会上火、头晕；可要是按隋朝的“一两”抓汉代的方子，剂量又不够，治不好病。
唐代更有意思，干脆搞了“大小两套标准”：平时买菜、称粮食用地“大制”（跟隋朝差不多），但抓药得用“小制”——也就是恢复汉代的剂量，比如1两还是汉代的13~15克。为啥？因为医生们发现，按汉代剂量抓药才管用，要是用“大制”，剂量太猛容易出问题。
可老百姓哪懂这么多？比如唐代有个医生开方写“大黄二大两”，患者要是按“小制”抓，剂量就差了三倍；要是按“大制”抓，可能就得拉肚子。后来连医家自己都懵了，孙思邈在《千金方》里特意提醒：“抓药得按古制来，别跟平时称菜似的！”
第
3
点
—The Third—
“钱”和“分”
最容易搞混的两个单位
除了“斤两”，古方里的“钱”和“分”，更是让现代人头疼的“坑”。
先说说“钱”。这个单位是唐朝人“用铜钱琢磨出来的”——当时铸了“开元通宝”铜钱，一枚重二铢四累，十枚正好重一两。于是大家约定俗成：10钱=1两。
这倒是简单，可问题是，不同朝代的铜钱重量不一样，比如宋代的铜钱比唐代的轻，那“一钱”到底是多少克？直到宋代，朝廷才正式规定“钱”是法定单位，还搞了“十进制”：1钱=10分，1分=10厘——这才算把“钱”的标准定下来。
再说说“分”，这个更坑。现在我们说“1钱=10分”，可古代的“分”根本不是这么回事！比如陶弘景在《本草经集注》里写“六铢为一分，四分为一两”，换算下来，1分等于2.5钱（约7.5克），要是按现在的“分”来抓，比如把“三分当归”当成0.3钱（0.9克），剂量直接差了8倍，药效肯定不行。
后来医生们也发现了这个问题，南宋许洪在注释《太平惠民和剂局方》时特意标清：“古方里的‘分’，其实是二钱半！”金人李杲也补充：“六铢为一分，别跟现在的‘分’搞混了！”可就算这么提醒，还是有很多人抓药时“看错单位”——毕竟穿越千年的“单位换算”，比小学数学难多了。
第
4
点
—The Fourth—
现在抓古方
“一两”到底等于多少克？
到了明清，医家们终于开始“统一换算标准”。李时珍在《本草纲目》里说：“古之一两，今用一钱可也”——也就是古代的1两，现在用1钱（约3克）就行；清代汪昂在《汤头歌诀》里也说：“大约古用一两，今用一钱是矣”。
这个说法影响到现在，很多中医开古方时，还是按“1两=3克”来换算。比如《伤寒论》里的“桂枝汤”，原方是“桂枝三两、芍药三两”，现在抓药就是“桂枝9克、芍药9克”。
但也有医生觉得“3克太少”，比如有的考古发现汉代的“一两”其实是15.625克，那“三两”就是46.875克，比3克的换算多了15倍——这也是为啥现在中医界对“古方剂量”还有争议。
不过大家不用慌，现在有了考古学和计量学帮忙，专家们已经能精准算出不同朝代的“斤两”对应的克数：比如汉代1两≈15.6克，唐代小制1两≈13.8克，宋代1钱≈3.73克，清代1两≈37.3克。只要医生懂这些历史背景，抓药时按对应的标准换算，就不用担心“剂量不准”。
毕竟中药剂量是“差之毫厘，谬以千里”，专业的事还得交给专业的人。下次再听到“中医不传之秘在于量”，你就知道：这个“秘”不是玄学，是穿越千年的“精准”——只有把剂量算对了，古方才能真正帮到我们。